مزایا
- سبک وزن و راحت
- طراحی براق
- آهنگ ضربان قلب، خواب، تمرین، و بیشتر
- تماس های روی مچ دست، اعلان های متنی و زنگ های هشدار دهنده
معایب
- گران قیمت
- کاملا ضد آب نیست
- نیاز به شارژ هر 3-4 روز
فیتبیت یک ساعت هوشمند راحت است که با ویژگی‌های شایسته بسته بندی شده است، مانند ردیابی خواب شبانه، ردیابی مداوم ضربان قلب، و ردیابی تمرین در استخر. این مجموعه ویژگی به خوبی گرد باعث می شود ساعت انتخاب بزرگ برای هر کسی که می خواهد برای پیگیری روز خود را در جزئیات.
ردیاب‌های تناسب اندام عادات روزانه شما را به اعداد تبدیل می‌کنند. این بینش‌ها برای تعیین اهداف و پیگیری پیشرفت عالی هستند. اما نکته کلیدی این است که دستگاهی پیدا کنید که معیارهای مورد نظر شما را کنترل کند – با قیمتی که می‌توانید براحتی آن را بخرید.
Fitbit Sense این تعادل را به زیبایی برقرار می‌کند. این ساعت هوشمند که در سال 2020 عرضه شد، تمام پایه‌های ردیابی تناسب اندام شما را پوشش می‌دهد. گام‌ها را می‌شمارد، ضربان قلب را کنترل می‌کند و داده‌های تمرینی شما را جمع آوری می‌کند. به‌علاوه، برخی از ویژگی‌های جدید مانند ردیاب خواب شبانه، سیستم GPS داخلی و سنسور EDA ردیابی استرس در آن وجود دارد.
این ساعت هوشمند برای چه کسی مناسب است؟
Fitbit Sense در قیمت یا ویژگی‌های برتر برنده نمی‌شود. در عوض، کمی از هر دو را ارائه می‌دهد. این یک انتخاب عالی برای هرکسی است که می‌خواهد یک ردیاب تناسب اندام کامل داشته باشد – و برای کسانی که بدشان نمی‌آید مقداری پول برای تهیه آن خرج کنند.
Fitbit Sense طیف وسیعی از معیارهای سلامت و تندرستی را ردیابی می‌کند. بنابراین پیگیری داده‌هایی که به آنها اهمیت می‌دهید آسان است. می‌توانید سطوح استرس خود را کنترل کنید و جلسات تمرکز حواس را ثبت کنید. می‌توانید ببینید هر شب چقدر و به چه میزان خوب می‌خوابید. می‌توانید تمرینات خود را با جزئیات دنبال کنید و زمان‌های بهینه برای ورزش را کشف کنید. و می‌توانید به طور مداوم ضربان قلب خود را کنترل کنید و در صورت بالا یا پایین شدن غیرمعمول از آن مطلع شوید.
در هر یک از این دسته‌بندی‌ها، ساعت هوشمند داده‌های کافی برای مفید بودن را ارائه می‌کند – اما نه آنقدر که احساس خستگی کنید. و در حالی که ممکن است برای ورزشکاران مشتاق این اطلاعات کافی نباشد، اما برای افرادی که می‌خواهند بدانند در بدنشان چه می‌گذرد بسیار عالی است.
سهولت نصب: جعبه گشایی آسان و تنظیم سریع
جعبه‌گشایی و راه‌اندازی ساعت هوشمند بسیار ساده است (حتی برای یک آماتور ردیاب تناسب اندام). این ساعت امتیاز تقریباً عالی 4.5 از 5 را برای ویژگی سهولت استفاده به دست آورده است.
Fitbit Sense در داخل یک جعبه کوچک قرار می‌گیرد که تمام قطعات آن به طور مرتب بسته بندی شده است. ساعت هوشمند کاملاً مونتاژ شده است. و یک سیم شارژ و یک بند ساعت جایگزین دارد. همچنین مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها ارائه می‌شود که دقیقاً به شما می‌گوید چگونه Fitbit Sense خود را راه‌اندازی و راه‌اندازی کنید.
با پیروی از دستورالعمل‌ها، Fitbit Sense خود را شارژ کنید، برنامه Fitbit را دانلود و ساعت هوشمند خود را با تلفن خود همگام‌سازی کنید. سپس برنامه از شما می‌خواهد تا مراحل بعدی را به راحتی دنبال کنید. وقتی آنها را تمام کردید، چند دقیقه منتظر بمانید تا Fitbit “حس من را راه اندازی کند”.
کل فرآیند نصب فقط 10 دقیقه طول می‌کشد.
راحتی: آنقدر راحت است که فراموش می‌کنید آن را دارید
در عرض چند دقیقه پس از پوشیدن Fitbit Sense، کاملاً فراموش می‌کنید که آن را پوشیده‌اید.
وزن این ساعت 33.1 گرم است و واقعاً سبک است. (این یک موهبت در طول تمرین است، زمانی که نمی‌خواهید یک دست به طور ناموزون شما را سنگین کند.) و بند ساعت سیلیکونی آن در هنگام لمس کردن صاف است. از آنجایی که بند ساعت با سوراخ‌هایی پوشانده شده است، تنظیم بند ساعت آسان است. و از آنجایی که Fitbit Sense با دو بند مختلف عرضه می‌شود، می‌توانید بسته به اندازه مچ دست خود، ساعت را از 140-180 میلی‌متر به دور 180-220 میلی‌متر افزایش دهید.
برای خواب شبانه در عرض چند دقیقه فراموش خواهید کرد که ساعت را به دست خود بسته‌اید. ساعت همچنین در هنگام پیاده روی و تمرین در جای خود ثابت است و وقتی کمی عرق می‌کنید به راحتی پاک می‌شود.
تنها زمانی که متوجه ساعت می‌شوید وقتی است که دوش می‌گیرید یا دست‌هایتان را می‌شویید. این ساعت قرار است تا عمق 50 متری (164 فوت) در برابر آب مقاوم باشد. اما این ویژگی با چند اخطار همراه است. قرار نیست ساعت هوشمند را در معرض مایعات دیگری مانند شامپو، نرم‌کننده و صابون قرار دهید. هنگامی که دستگاه خیس می‌شود، Fitbit می‌گوید که باید “بعد از فعالیت خود آن را کاملاً از دست خود خارج کرده و خشک کنید.”
برای آزمایش مقاومت Fitbit Sense در برابر آب، آن را حدود یک دقیقه زیر آب جاری نگه داشتیم – و به نظر می‌رسید که ساعت به خوبی مقاومت می‌کند.
سهولت استفاده: به طور کلی کاربر پسند است، اما نیاز به عادت کردن دارد
وقتی Fitbit Sense خود را راه‌اندازی می‌کنید، Fitbit لطفی به شما می‌کند: شما را در عملکردهای اصلی ساعت هوشمندتان راهنمایی می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چگونه انگشت خود را بکشید و کلیک کنید تا به ویژگی‌های مختلف دسترسی پیدا کنید. تنها مشکل این صفحه‌های جهت‌یابی در بین دستورالعمل‌های تنظیم ظاهر می‌شوند.
خوشبختانه، رابط Fitbit Sense بسیار شهودی است – اگرچه عادت کردن به آن نیاز به کمی زمان دارد.
مرور برنامه‌های از پیش دانلود شده آسان است—شما فقط مانند گوشی هوشمند، انگشت خود را به چپ و راست بکشید. و در حالی که باز کردن برنامه‌ها آسان است (فقط روی نماد برنامه کلیک کنید)، برای بررسی اعلان‌های اخیر، کافی است انگشت خود را به پایین بکشید. و برای روشن یا خاموش کردن صفحه ساعت، دکمه‌ی کناری ساعت هوشمند را فشار دهید.
طراحی تمیز، روشن و رنگارنگ است. و خواندن تمام متن آسان است. از آنجایی که فضا روی صفحه ساعت هوشمند محدود است، Fitbit Sense داده‌های زیادی را به جای متن در نمادها به تصویر می‌کشد.
ویژگی‌ها: برای ردیابی سلامت و تناسب اندام روزانه عالی است
یکی از نقاط فروش بزرگ Fitbit Sense این است که مملو از ویژگی‌های مفید است و مجموعه ویژگی‌های Fitbit Sense ناامید کننده نیست.
ساعت هوشمند را ورق بزنید و تمام کلاسیک‌های ردیابی تناسب اندام را خواهید یافت. گام شماری پیدا خواهید کرد که به طور خودکار تعداد قم‌هایی که برمی‌دارید را شمارش می‌کند. دسته‌ای از حالت‌های ورزشی را خواهید دید که ردیابی تمرینات شما را آسان می‌کند. (می‌خواهید بدانید چقدر زمان صرف چربی سوزی، انجام تمرینات هوازی، یا کار در منطقه اوج ضربان قلب خود کرده اید؟ Fitbit Sense شما را تحت پوشش قرار داده است.) و در برنامه Fitbit، مکان‌هایی را برای ثبت دستی معیارهای دیگر پیدا خواهید کرد. سیکل‌های قاعدگی و مصرف آب نیز در آن گنجانده شده است.
Fitbit Sense مجهز به نمایشگر داخلی ضربان قلب است. این ساعت هوشمند به طور مداوم ضربان قلب شما را ردیابی می‌کند و در صورت بالا یا پایین شدن غیرمعمول به شما هشدار می‌دهد. همچنین می‌توانید ضربان قلب خود را با انجام یک نوار قلب (الکتروکاردیوگرام) بررسی کنید و سطح استرس خود را با اسکن EDA (فعالیت الکترودرمال) بررسی کنید و اگر با پوشیدن Fitbit Sense خود به رختخواب بروید، ساعت هوشمند میزان خواب شما را ردیابی می‌کند و وقتی از خواب بیدار می‌شوید با داده‌های خواب عمیق به شما سلام می‌دهد.
Fitbit Sense با گوشی‌های هوشمند نیز سازگار است، بنابراین می‌توانید اعلان‌های متنی، تماس و برنامه را روی مچ دست خود دریافت کنید و می‌توانید زنگ‌های هشدار را مستقیماً از ساعت هوشمند خود تنظیم کنید، حتی می‌توانید برای بیدار کردن خود در صبح به Fitbit Sense اعتماد کنید.
برای آزمایش Fitbit Sense، از همه این ویژگی‌ها استفاده کردیم. گام شمار قابل اعتماد است، ردیاب ضربان قلب مداوم مفید است، و ردیاب خواب ارزش افزوده زیادی دارد. ویژگی های ECG و EDA کمی بیش از حد به نظر می‌رسید. (آنها فقط شما را از نظر بی‌نظمی بررسی می‌کنند.) با اینکه Fitbit به شما امکان می‌دهد تا داده‌ها را به صورت دستی نیز در برنامه ثبت کنید، اما فرآیند ورودی آنقدر خسته کننده به نظر می‌رسد که ممکن است به ندرت این کار را انجام دهید.
این ویژگی‌های سازگار با گوشی‌های هوشمند فقط زمانی کار می‌کنند که تلفن شما در محدوده (30 فوت) باشد، بنابراین موارد استفاده از آنها محدود است. اما اگر بخواهید از تلفن خود در حالی که در سراسر اتاق در حال شارژ است فاصله بگیرید، مفید هستند.
عمر باتری: چشمگیر، اما کوتاهتر از حد انتظار
Fitbit Sense دارای باتری با دوام چشمگیری است. طبق گفته Fitbit، این ساعت هوشمند با یک بار شارژ می‌تواند بیش از 6 روز کار کند، اگرچه اگر ویژگی‌هایی مانند GPS مداوم را فعال کنید، باید انتظار داشته باشید که سریع‌تر از خاموش شود.
اگر در طول روز، دستگاه را در حالت “همیشه روشن” نگه دارید و در شب، آن را به حالت «مزاحم نشوید»، دربیاورید و اعلان‌ها را خاموش کنید، حداقل یک بار در روز ورزش کنید و هر بار حالت تمرین مناسب را انتخاب کنید و گوشی هوشمند را با ساعت جفت کنید تا بتوانید پیامک و تماس‌های خو را نیز دریافت کنید و در نهایت، Fitbit Sense خود را شب در رختخواب بپوشید و عملکرد ردیابی خواب را روشن کنبد، در نهایت Fitbit Sense به طور مداوم سه تا چهار روز قبل از خاموشی دوام آورد. این میزان عمر باتری به اندازه‌ای که وعده داده شده نیست، اما همچنان برای یک ردیاب تناسب اندام چشمگیر است.
این ساعت تنها در 70 دقیقه از 0 درصد به 99 درصد شارژ می‌شود، اگرچه 20 دقیقه دیگر طول می‌کشد تا به 100 درصد برسد. این تاخیر نهایی کمی آزاردهنده است. اما در یک روز معمولی، بهتر است دستگاه را با 99 درصد از برق بکشم، بنابراین مشکل بزرگی نیست.
ساعت هوشمند با 8 درصد شارژ وارد حالت باتری کم می‌شود – خیلی قبل از اینکه خاموش شود. و وقتی این کار را می‌کند، یک سری ویژگی را غیرفعال می‌کند. هنگامی که Fitbit Sense شما در حالت باتری کم است، صفحه نمایش آن تاریک‌تر می‌شود، لرزش آن بیشتر می‌شود و دیگر نمی‌توانید اعلان‌های گوشی هوشمند را روی ساعت دریافت کنید. همچنین نمی‌توانید ردیابی GPS را روشن کنید یا نمایشگر را در حالت «همیشه روشن» قرار دهید.
این کار عمر باتری را حدود یک روز افزایش می‌دهد، اما از آنجایی که بسیاری از ویژگی‌ها غیرفعال هستند، زمان اضافی ارزش آن را ندارد. در واقع، شما می‌خواهید Fitbit Sense خود را در لحظه‌ای که وارد حالت باتری کم می‌شود شارژ کنید. بنابراین می‌توانید انتظار داشته باشید که Fitbit Sense شما چهار روز قبل از خاموشی و سه روز قبل از نیاز به شارژ دوام بیاورد.
ظاهر: براق و شیک – برای یک ساعت هوشمند
Fitbit Sense یک ساعت هوشمند بسیار شیک است. بند ساعت آن براق است و به راحتی قابل تعویض است. و صفحه ساعت آن به لطف لبه‌های گرد و صفحه شیشه‌ای صاف آن صیقلی به نظر می‌رسد.
اما برای اینکه با پوشیدن Fitbit Sense در موقعیت‌های نیمه رسمی احساس راحتی کنید، باید بند ساعت را با یک بند فلزی عوض کنید.
قیمت: گران است، اما ارزش خرید دارد
Fitbit Sense با قیمتی حدود 209 دلار به فروش می‌رسد و قطعا قیمت بالایی دارد. مطمئناً در مقایسه با سایر ردیاب‌های تناسب اندام، قیمت نسبتاً بالایی دارد. اما 209 دلار پول زیادی است. و قبل از این آزمایش، بیشتر از آن چیزی است که برای یک ردیاب تناسب اندام خرج می کنیم.
اما پس از گذراندن هفته‌ها با ساعت هوشمند، متوجه می‌شوید که Fitbit Sense برخی از بهترین ارزش‌ها را ارائه می‌کند. این دارای ویژگی‌های درجه یک است که نمی‌توانید با یک ردیاب تناسب اندام مقرون به صرفه آن را دریافت کنید، و با ویژگی‌های گران قیمتی که واقعاً به آنها نیاز ندارید گرفتار نمی‌شود.
رقابت
شما به راحتی می‌توانید ساعت هوشمندی پیدا کنید که از نظر بودجه مناسب تر یا از نظر ویژگی‌ها بهتر از Fitbit Sense باشد. اما با تقسیم تفاوت بین ویژگی‌ها و قیمت، Fitbit Sense برخی از بهترین ارزش‌ها را ارائه می‌دهد.
اپل واچ سری 7 : اگر می‌خواهید بهترین ساعت هوشمند در کلاس خود را خریداری کنید، اپل واچ سری 7 انتخابی عالی است. این ساعت که به بسیاری از ویژگی‌های ردیابی تناسب اندام مانند Fitbit Sense مجهز است، به طور مداوم ضربان قلب شما را ردیابی می‌کند، کیفیت خواب شما را نظارت می‌کند و داده‌های تمرینی را ثبت می‌کند. همچنین از Fitbit Sense در سازگاری با گوشی‌های هوشمند پیشی گرفته و به شما امکان می‌دهد مستقیماً از مچ دست خود متن ارسال کنید و به پادکست گوش دهید.
Fitbit Versa 3 : دارای بسیاری از ویژگی‌های Fitbit Sense است – و با قیمت بسیار پایین‌تری. بزرگترین تفاوت این دو این است که Fitbit Versa 3 نمی‌تواند نوار قلب یا اسکن EDA را اجرا کند. اما اگر می‌خواهید از این ویژگی‌ها صرف‌نظر کنید تا کمی پول پسنداز کنید، Fitbit Versa 3 یک گزینه عالی است.
Fitbit Sense 2 : این نسخه ارتقا یافته از Fitbit Sense 50 دلار بیشتر از نسخه قبلی خود قیمت دارد، اما ویژگی‌های جدید زیادی ندارد. برخلاف Fitbit Sense اصلی، Fitbit Sense 2 ردیابی استرس تمام روز را ارائه می‌دهد و به زودی به Google Maps و Google Wallet مجهز می‌شود. اما از آنجایی که این به‌روزرسانی‌ها بسیار جزئی هستند، Fitbit Sense 2 برای کسانی که نقشه‌های ساعت هوشمند یا ردیابی عمیق استرس را می‌خواهند یک انتخاب خوب و گران‌قیمت برای هر کس دیگری است.
حکم نهایی
اگر می‌خواهید یک ردیاب تناسب اندام کامل با برخی ویژگی‌های ممتاز داشته باشید، Fitbit Sense را بخرید.
اگرچه این ساعت هوشمند از بسیاری از ردیاب‌های تناسب اندام مقرون به صرفه گران‌تر است، اما دارای ویژگی‌های درجه یک است که قیمت آن را توجیه می‌کند. این ساعت هوشمند به طور مداوم ضربان قلب شما را کنترل می‌کند، کیفیت خواب شما را در شب ردیابی می‌کند و داده‌های تمرینی را گزارش می‌دهد – به شما می‌گوید چند دقیقه “منطقه فعال” ثبت کرده‌اید و به شما اطلاع می‌دهد که بدن شما چه زمانی برای تمرین آماده است.
این ویژگی‌ها Fitbit Sense را از خریدهای اساسی‌تر متمایز می‌کند. و در حالی که آنها به اندازه آنچه از یک ساعت هوشمند رده بالاتر به دست می‌آورید کاملاً پیشرفته نیستند، نیازی به پیشرفت ندارند. اکثر مردم به ساعت هوشمندی نیاز ندارند که طول گام آنها را اندازه گیری کند یا تا عمق 100 متری (328 فوت) در برابر آب مقاوم باشد. آنها به یک ساعت هوشمند نیاز دارند که معیارهای کلی سلامت و تناسب اندام – مانند تمرینات، ضربان قلب و کیفیت خواب – را ردیابی کند و حس Fitbit دقیقاً این کار را انجام می دهد.
نوشته شده توسط: Lindsey Lanquist
