چگونه یک اسکی فضایی را تمیز و ضد عفونی کنیم
بر اساس مطالعهای که در مورد تمیزی تجهیزات باشگاه انجام شد، تجهیزات هوازی مانند تردمیل، دوچرخه و دستگاههای اسکی فضایی 416 برابر بیشتر از صندلی توالت روی خود میکروب دارند. و در حالی که همه میکروبها مضر نیستند، این مطالعه نشان داد که حدود 70 درصد از میکروبهای موجود در تجهیزات باشگاه در واقع به […]
نحوه نگهداری صحیح از تجهیزات باشگاه
مطمئناً میتوانید با تمرینات ساده یک تمرین عالی داشته باشید. اما بیشتر مردم به باشگاه میپیوندند تا از تجهیزات برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود استفاده کنند. هنگامی که تجهیزات باشگاه کار نمیکند، نه تنها اعضا در وهله اول دلیل اصلی پیوستن را از دست میدهند، بلکه کارکنان نیز دچار تضعیف روحیه میشوند، هزینهها […]
نحوه تمیز کردن و ضد عفونی کردن دمبل، کتل بل و هالتر
وزنههای آزاد مانند دمبل، کتلبل و هالتر 362 برابر بیشتر از صندلی توالت روی خود میکروب دارند و بر اساس مطالعهای در مورد تمیزی باشگاه بدنسازی ، 70 درصد از این میکروبها به طور بالقوه برای انسان مضر هستند. مهم است که وزنههای آزاد خود را بدون توجه به دفعات استفاده از آنها تمیز نگهدارید […]